tang soo do ne demek?

Tang Soo Do, Kore kökenli bir dövüş sanatıdır. Kelime anlamı olarak "Çin El Yolu" anlamına gelen "Tang Soo" terimi, Kuzey Çin'de doğmuş olan Chuan Fa (Kung Fu) isimli dövüş sanatını ifade etmektedir.

1960'larda kurulan Amerikan Tang Soo Do Birliği (ATA), Tang Soo Do'ya geniş bir popülarite kazandırmıştır. ATA, modern teknikler ve yöntemler geliştirebilecek bir araştırma kanalı sağlamış ve Tang Soo Do'yu dünya çapında tanınan bir dövüş sanatı haline getirmiştir.

Tang Soo Do'nun teknikleri arasında el ve ayak teknikleri, atışlar, bloklar, çemberler ve fırlatmalar gibi çeşitli teknikler yer almaktadır. Ayrıca meditasyon, nefes egzersizleri ve bedenin esnekliğini artırmaya yönelik hareketler de egzersizlerin bir parçasıdır.

Tang Soo Do aynı zamanda disiplin, saygı, sabır ve kendine güven gibi erdemlerin geliştirilmesine de katkı sağlar. Bu nedenle, her yaştan insan için uygun bir egzersiz ve kişisel gelişim yoludur.